今回のお気に入りは、猫背対策用に、
「Dr.マグザム 姿勢サポーター」です。
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新型コロナにより、今まで以上に在宅テレワークで、パソコンやスマホの利用時間増加が問題視されています！
デスクワークの長時間の作業は、前鏡の崩れた姿勢による猫背や肩こり、腰痛などの辛い症状につながる原因になっているからです。
痛くなると毎日が辛いですね。
頑張らなければ早く終わらないデスクワーク。
気が付けば、酷使しすぎた疲労感のかたまりの自分。
分かっていても身体の休息ケアができないままの忙しい毎日。
慢性化する肩こり・疲労感は、一般的にマッサージ・ツポ押し・鍼灸施行やシップ、ストレッチなど、痛みを和らげるために苦労がたえませんよね。
お金も掛かるし、頻繁に通えないし、時間もないし、我慢の連続です。
私は苦痛対策として、できるだけ空いた時間に，独学のストレッチ＆マッサージで対処し頑張っています。これはこれで、多少の効果はありますが、一時的な解消で満足できていません。
お世話になっている整体の先生が言うには、「まずは、普段から背筋を伸ばした姿勢を意識しなさい。」と言われたことがあります。
よく考えてみてください。・そもそも正しい姿勢って、どんな姿勢なの？
・意識する胸を張る姿勢は、正しい姿勢なのか？
・別思考中は、姿勢が保ててない。
・正しい姿勢は、一日中ずっと意識することができない
これでは、現実的に、意識する正しい姿勢はムリ✖で
＝> 理想として、無意識な正しい姿勢が好ましい◎
という考え方になります。
口で言うのは簡単なのですが、実際にこれがとても難しいんです。
そこで、見つけたのが、この
【Dr.マグザム 姿勢サポーター】です。
サポーターで、負担の少ない正しい姿勢（自然体）を維持することができます。
正しく姿勢を保つ感覚を身体に覚えさせることが大切だということです。
生活習慣で、自然に正しい姿勢を正すような感じです。
このサポーターの公式サイトには、「美しい人は、正しい姿勢から」と言っています。
正しい姿勢は、痛みを軽減するだけでなく、美しさも改善できるんですね。
猫背がなおれば、５歳若返るといいます。
実際、購入された方の声です。
・着用時姿勢をかなり意識します。
・肩では引っ張られ、背中は押される。最初は違和感あります。
・きつく感じるけど、体に正しい姿勢を覚えさせるまでの辛抱ですね。
・着用する洋服を選ぶので、女性の夏場利用はかなり厳しいなぁ～と感じます。
・外した後も正しい姿勢のクセがしばらく続き、猫背に戻りそうになるとハッと気がつきます。
・呼吸が深く吸えて気持ちがいいです。
・着けてない時でも、着けてる時の感じを思い出して意識しやすくなったように思います。
・猫背に対しての効果はあると思います。背中全体の矯正力はないように思います。
・気付かないうちに意識するようになってるみたいです。気持ち姿勢が良くなりました。
・背中がスッキリ見え少し痩せたように見えます。
実際に効果がでたと言う声が多いですね。
そもそも姿勢は、身体全体のバランスが大事で、骨盤のゆがみや首の傾きも影響がありますので、まずは、猫背からの矯正をお試しください。
この商品に興味のある方は、チェックされてはいかがでしょうか。
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